Фитнес

Регулярные занятия фитнесом помогает быть и чувствовать себя здоровым, полным сил и энергии. «Ваш клуб» приглашает на занятия фитнесом — небольшой уютный зал и до восьми занимающихся в группе позволяют тренеру уделять вам больше внимания.

Йога

В результате занятий йогой человек не только укрепляет своё здоровье, но и совершенствуется духовно. Большое внимание уделяется технике дыхания. Медитация позволяет расслабиться. Но делает это при этом в том темпе, который близок ему. Каждая проблемная зона тела прорабатывается отдельно. Опять же индивидуальная работа тренера с участниками группы позволяет достичь желаемых результатов в более короткие сроки.

Подробнее...